Hoy en día los retos en las organizaciones son cada vez mayores gracias a los cambios tecnológicos, por esta razón es importante que ejercites y mejores tus habilidades de manera integral.

Para fortalecer el perfil profesional es importante tener en cuenta las habilidades blandas, también conocidas como habilidades de poder o “Power Skills”, las cuales contribuyen en múltiples aspectos, permitiendo así inspirar el cambio y construir relaciones sociales.

Actualmente, a medida que el mundo laboral se ve impactado por la automatización de sus procesos, se ve la necesidad de que los trabajadores tengan habilidades relacionadas con la inteligencia emocional, empatía en el liderazgo, pensamiento crítico, agilidad, toma de decisiones, entre otros. Mientras las habilidades técnicas son importantes para realizar las funciones del día a día, las habilidades de poder permiten alcanzar un mayor nivel de potencial para crecer en la organización. 

Adicionalmente, a raíz de la pandemia se reconoció aún más la importancia de estas, puesto que a medida que el equipo de trabajo se adaptaba a los cambios y a las diversas formas de comunicarse, era vital incrementar e impulsar las habilidades interpersonales con el liderazgo asertivo.

En conclusión, un estudio llamado How ‘Power Skills’ Can Help Succeed In Workplace, pone en evidencia que perfeccionar las “Power Skills” es importante para el crecimiento personal y profesional, puesto que la persona se convierte en una ayuda para la empresa al crear confianza y seguridad psicológica dentro del equipo de trabajo. Además, el dominio en este tipo de habilidades contribuye a que los reclutadores puedan evidenciar que la persona posee las capacidades necesarias para adaptarse a las situaciones y abordándolas de forma eficiente.

El uso del lenguaje inclusivo permite desarrollar e incentivar espacios basados en el respeto y la diversidad, dando paso a la inclusión. Es por esta razón que en esta sesión te mostraremos distintas formas de lenguaje inclusivo que puedes emplear en tu vida cotidiana según el contexto. Así como, la reproducción de estereotipos y jerarquías de género en diferentes formas de lenguaje: oral, escrito e incluso en piezas comunicativas gráficas.

 Contenidos:

1. Cuestionaremos la neutralidad del lenguaje, abordando temas como: el masculino genérico, el binarismo de género y estructuras lingüísticas de poder
2. Explicaremos distintas formas de lenguaje inclusivo: escrito (@/e/x), desdoblamientos (los/las/les), fórmulas neutras (“la comunidad”, “el estudiantado”, “la planta docente”, etc.), etc.
3. Brindaremos recomendaciones para el uso del lenguaje inclusivo, teniendo en cuenta el contexto.
4. Abordaremos otros temas de interés como: el sexismo, los estereotipos y el mantenimiento de sesgos de género en el lenguaje gráfico, para reflexionar en torno a las políticas de representación visual sobre diversidad.

Esta charla será dirigida por:

•  Flora Rodríguez Rondón, coordinadora Plurales, centro Rosarista de Diversidad, Equidad e Inclusión de la Vicerrectoría.
• Cindy Jeanet Caro Cárdenas, oficial de cumplimiento de Inclusión y Diversidad de la Decanatura del Medio Universitario

Te esperamos de manera virtual de 1:30 p.  m. - 2:50 p.m. o presencial de 3:00 p. m. - 4:20 p. m. (salón por confirmar) Inscríbete en el siguiente Link: https://forms.office.com/r/HLeA46zk2i

“La fuerza radica en las diferencias, no en las similitudes" - Stephen R. Covey

De acuerdo a Mustaca “La frustración es una reacción que tenemos cuando ocurren eventos más negativos de lo esperado (frustración o violación de expectativas positivas). Su intensidad y duración depende de la discrepancia entre lo que se espera y lo que se recibe”.

¿Cómo superar la frustración?
Existen distintos consejos a tener en cuenta cuando se presentan momentos de frustración, recuerda que esta es una emoción como cualquier otra, la cual ocurre al presentarse eventos sorpresivos y/o estresantes.
Aquí tienes unas recomendaciones:

• No sobrevalores lo que sientes cuando no consigues lo que deseas.
• No te quedes en el mundo del victimismo.
• Evita las personas pesimistas, que no influyan en tus decisiones o propósitos.
• Acepta que luchar por algo no tiene una relación directa con conseguirlo.
• Sé creativo, busca nuevas soluciones.
• Planea siempre la ruta para conseguir los objetivos.
• Valora cada logro que te lleve al objetivo final.
• Prevé posibles problemas y soluciones.
• Trátate como lo harías con alguien que estuviera en la misma situación.
• Automotívate, prepara tu monologo interior y si tienes que pedir ayuda o consejo, hazlo.
• Evalúa, por qué no lograste los objetivos (falta de tiempo, dedicación o preparación) Repite e insiste.

Igualmente, recuerda que el equipo de UR-Emotion tiene sus puertas abiertas para atenderte cuando lo necesites.

En esta ocasión te compartimos un vídeo con información de interés acerca del azúcar de las frutas y cómo implementar su consumo en nuestro día a día para mejorar nuestra salud.

 

 

 

 

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Adicionalmente, te invitamos a leer la nota realizada para apoyar el lema del Día Mundial de la Alimentación, en la cual podrás conocer algunos aspectos de la situación alimentaria en el país, con recomendaciones para ayudar al planeta con una alimentación sana y responsable.

¡Exploramos el mundo un bocado a la vez!