Consciencia Somática
Fortalecer y desarrollar nuestra conciencia significa ahondar en la percepción, en la comprensión y la construcción de sentido a propósito de la red de relaciones que habitamos. Ser conscientes nos habla de la percepción de nuestra corporalidad, del conocimiento de nuestras emociones, así como de la conciencia histórica.
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Thomas Hanna, principal referente de la educación somática.
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"La conciencia somática es conciencia del dónde, esto es de los territorios y tiempos en los que nos damos. En ese sentido, es la base de la trasformación, pero también de la aceptación y el conocimiento de nuestros propios límites."
Olvidamos sentir y mover nuestro cuerpo, lo cual tiene su correlato con la perdida de sensibilidad ante los otros, así como con la alienación que inmoviliza los movimientos trasformadores.
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El movimiento de la conciencia es el de una intención reflexiva que afecta y se deja afectar por aquello que la rodea.
La consciencia somática es consciencia heterotópica, esto es conciencia de nuestra complejidad a través del movimiento que invita a la escucha y al “darnos cuenta”.
"
Me ha permitido explorar en teorizaciones y metodologías centradas en el cuerpo
Ángela Santamaría
Profesora UR Intercultural
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