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Por la cual la Nación exalta la memoria, vida y obra del pintor, muralista, escultor antioqueño Pedro Nel Gómez Agudelo y se declara como bien de interés público y cultural la Casa Museo que lleva su nombre en el municipio de Medellín, Antioquia.

La República de Colombia exalta la memoria del Pintor, Muralista, Escultor Pedro Nel Gómez Agudelo, antioqueño quien dedicó su vida a la expresión artística, logrando un merecido reconocimiento nacional e internacional como uno de los más importantes representantes de la expresión plástica en la cultura nacional de todos los tiempos.

Por medio de la cual se modifica el numeral 5 del artículo 2° de la Ley 403 de 1997 aclarado por la Ley 815 de 2003 en lo relativo al descuento en el valor de la matricula en instituciones oficiales de educación superior como beneficio a los sufragantes y

Esta Ley adiciona un parágrafo al mismo artículo, según el cual el Gobierno Nacional apoyará a las Instituciones de Educación Superior oficiales que realizan el descuento electoral con transferencias que reconozcan el monto total del descuento realizado por cada una de ellas, de acuerdo con los recursos apropiados en cada vigencia.

Por la cual se adopta el Código de Integridad del Servicio Público colombiano y se dictan otras disposiciones.

La presente ley tiene como objeto la adopción e implementación del Código de Integridad del Servicio Público Colombiano expedido por el Departamento administrativo de la Función Pública, por parte de todas las entidades del Estado a nivel nacional y territorial V en todas las Ramas del Poder Público, las cuales tendrán la autonomía de complementarlo respetando los valores que ya están contenidos en el mismo.

A través de la Escuela de Ciencias Humanas se viene operando la realización de la prueba internacional TOEFL ITP, gracias al convenio que se suscribió con la Fundación Amigos de Fulbright quienes son los administradores del examen en Colombia.

El TOEFL ITP es una prueba paper based (en papel) cuyo contenido es 100% académico para evaluar el nivel de competencia comunicativa en inglés como idioma extranjero. El examen TOEFL ITP, permite medir la comprensión de lectura, auditiva, escrita, gramatical de los candidatos.
Las preguntas del examen se presentan agrupadas por secciones. El examen se divide en tres partes:

  • Sección 1 – Comprensión auditiva, 50 preguntas: 36 minutos aproximadamente.
  • Sección 2 – Expresión escrita (el examen no incluye composición), 40 preguntas: 25 minutos.
  • Sección 3 – Comprensión de lectura, 50 preguntas: 55 minutos.

La prueba tiene una vigencia de 2 años (a partir de la fecha de presentación del examen).

La tabla de equivalencia frente al Marco Común Europeo de Referencia del examen TOEFL ITP es la siguiente:

FR Levels Total Cut Score Listening Comprehension Structure & Written Expression  Reading Comprehension
C1 627 64 64 63
B2 543 54 53 56
B1 460 47 43 48
A2 337 38 32 32
  • El examen está incluido en la política de idiomas para certificar los niveles B1 y/o B2 de inglés, adicionalmente otros de los beneficios son:
  • Es aceptado como requisito de conocimiento de inglés para las becas Fulbright en Colombia, así como en programas de grado y pregrado en países que no son de habla inglesa, donde el inglés no es la forma dominante de enseñanza.
  • Es usado en escenarios académicos para evaluar la competencia en idioma inglés de angloparlantes no nativos.
  • Los resultados se obtienen en 5 días hábiles.
  • Más de 2.500 instituciones en más de 50 países utilizan TOEFL ITP para admisión a programas de pregrado y posgrado.

Para mayor información puede contactar a:
Mauricio Küstner

Coordinación de Internacionalización
Escuela de Ciencias Humanas
Uwe.kustner@urosario.edu.co

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De trastes, chismes y alhajas

Los documentos antiguos son un registro de la vida material, a tiempo que dan pistas sobre la vida de las palabras. El Inventario de los bienes del Dr. Masústegui [caja 12 ff.7-23] nos permite entrever el mobiliario de una casa colonial, a fines del siglo XVIII; pero no es menos importante constatar los cambios idiomáticos en la manera de llamar esos objetos cotidianos, entonces y hoy.

Durante el transcurso de nuestra vida nos han enseñado a respetar, valorar, considerar al otro; en una palabra, nos han instruido sobre el amor hacia los demás. Por esto surge el dilema ¿cómo poder amar, si no hemos desarrollado el amor por nosotros mismos o amor propio?

El amor propio es un ingrediente muy importante para gozar de bienestar psicológico y lo podemos definir como la aceptación de los sentimientos que tenemos por nosotros mismos, hacia nuestro físico, personalidad, carácter, actitudes y comportamientos. Es el respeto, las percepciones, el valor, los pensamientos positivos y consideraciones que tenemos y depende de nuestra voluntad y no de las demás personas, ni de las situaciones o entornos en que nos desenvolvemos.

Las personas que tienen amor propio se identifican por ser amigables, respetuosas, amorosas, independientes, siempre se preocupan por su crecimiento personal, su salud, su formación y por dar lo mejor de sí en todo aquello que realizan.

Es importante tener en cuenta que amor propio no es sinónimo de egoísmo y que carecer del primero, nos lleva a tener una débil o baja autoestima, tener sentimientos de tristeza, dependencia, inseguridad, desvalorización, irrespeto por sí mismo; generando desconocimiento de quiénes somos y qué es lo que queremos.

El amor propio se debe mantener y fomentar con felicidad para poder sentirnos bien con nosotros mismos. En este sentido, el amor propio es importante para vivir bien e influye en la forma en que nos relacionamos con los demás, en la imagen que proyectamos, en la forma como elijamos a las personas que comparten nuestra vida. Implica, además, que podamos enfrentarnos con mejores recursos a cualquier desafío y en el modo en que hacemos frente a los problemas.
 
¿Qué podemos hacer para fortalecer el amor propio?
Para empezar, debemos tener en cuenta que el amor propio es un aspecto psicológico que forma parte de la dimensión emocional de toda persona y para fortalecerlo entre las recomendaciones más frecuentes y más pertinentes podemos mencionar tareas como:
 

  1. Permanecer atento de sí mismo. Cuando se tiene amor propio se sabe que se piensa, siente y desea. Esto nos ayuda a ser conscientes de quienes somos y cuanto valemos.
  2. Actuar en función de nuestras necesidades: Cuando se ama se procura dar al otro lo que necesita, no se puede confundir con cumplir todos sus caprichos. Igual pasa con nosotros mismos, debemos centrarnos en nuestras necesidades, esto nos mantendrá apartados de comportamientos que no son saludables.
  3. Mantener hábitos adecuados de cuidado personal: Debemos dedicar tiempo a cuidar de nosotros mismos teniendo una alimentación balanceada, realizando ejercicio, descansando y durmiendo el tiempo necesario, compartiendo con amigos, pareja y familia. No obstante, no debemos pensar que somos egoístas al cuidarnos porque el amor propio es un ejercicio saludable para tener un buen equilibrio físico, mental y emocional.
  4. Establecer límites: Amarse implica tener el valor para establecer límites y para decir NO a todo aquello que le afecta física, emocional o espiritualmente. Los límites nos ayudan a mejorar la calidad de las relaciones que establecemos y aumentar el amor propio
  5. Revisar el grupo de referencia: Es normal que las personas elijamos los grupos y personas con las que queremos socializar, lo que nos obliga a tener un marco de referencia a partir del cual empezamos a valorar nuestras propias competencias. Por tanto, somos influenciados por el grupo de referencia de acuerdo a la valoración que recibimos y está en nuestras manos valorar si ese grupo de referencia nos satisface o no y cuidar así nuestro amor propio.
  6. Conocer gente: Cuantas más personas conozcamos, más fácil nos será conocer a aquellas con las que conectamos, y que ven en nosotros cualidades que otros no veían. Esto fortalece haciendo crecer nuestro amor propio.
  7. Evitar las personas negativas o tóxicas: Una persona que se ama evita las personas negativas o tóxicas y no pierde el tiempo con aquellas que intentan dañar su espíritu y ante todo protege su autoestima. Para cultivar nuestro amor propio debemos aprender a desenvolvernos ante las situaciones más complejas sabiendo imponer nuestros derechos y necesidades.
  8. Perdonarse a sí mismo: Es muy común que seamos exigentes y muy duros con nosotros mismos, castigándonos frecuentemente deteriorando así nuestra autoestima. Por el contrario, para fortalecer nuestro amor propio debemos aprender de nuestros errores, aceptar nuestra humanidad y perdonarnos.
  9. Valorar nuestras fortalezas y debilidades: Identificar nuestras fortalezas y debilidades es un aspecto fundamental en nuestra vida porque nos ayuda a conocernos mejor, explotar nuestras fortalezas y corregir nuestras debilidades mejorado así nuestro amor propio.
  10. Vivir con intención: Para aceptarnos es necesario tener consciencia de lo que sucede nuestra vida. Para vivir una vida significativa y saludable debemos tomar decisiones que nos dirija a lograr nuestros propósitos. Esto nos hará sentirnos exitoso fortaleciendo nuestro amor propio.  

En conclusión, debemos tener en cuenta que amarnos a si mismo debe ser una filosofía de vida y es una responsabilidad individual que debemos procurar en nuestra cotidianidad, procurando las mejores cosas para nosotros mismos y evitando todo aquello que nos dañe como victimizarse, exigirse más de la cuenta, descalificarse, hablar mal de sí mismo.

Referencias

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Andrés Marcelino Pérez de Valencia, de la teología a la arquitectura

Andrés Pérez de Arroyo, de la isla de Santo Domingo[1], y Francisca Valencia y Pontón, de Popayán, enviaron sus hijos al Colegio del Rosario. Los cinco colegiales fueron: Andrés Marcelino, en 1784; Santiago, en 1794 (bachiller, licenciado y doctor en Derecho canónico, consiliario y vicerrector); José Antonio, en 1798 (bachiller, licenciado y doctor en Derecho canónico); Mariano, en 1799 (bachiller, licenciado y doctor en Derecho canónico; doctor en Teología); y Manuel María, en 1800 (bachiller, licenciado y doctor en Derecho canónico).

El amor propio es un ingrediente muy importante para gozar de bienestar psicológico y lo podemos definir como la aceptación de los sentimientos que tenemos por nosotros mismos, hacia nuestro físico, personalidad, carácter, actitudes y comportamientos. Es el respeto, las percepciones, el valor, los pensamientos positivos y consideraciones que tenemos y depende de nuestra voluntad y no de las demás personas, ni de las situaciones o entornos en que nos desenvolvemos.

Las personas que tienen amor propio se identifican por ser amigables, respetuosas, amorosas, independientes, siempre se preocupan por su crecimiento personal, su salud, su formación y por dar lo mejor de sí en todo aquello que realizan.

Es importante tener en cuenta que amor propio no es sinónimo de egoísmo y que carecer del primero, nos lleva a tener una débil o baja autoestima, tener sentimientos de tristeza, dependencia, inseguridad, desvalorización, irrespeto por sí mismo; generando desconocimiento de quiénes somos y qué es lo que queremos.

El amor propio se debe mantener y fomentar con felicidad para poder sentirnos bien con nosotros mismos. En este sentido, el amor propio es importante para vivir bien e influye en la forma en que nos relacionamos con los demás, en la imagen que proyectamos, en la forma como elijamos a las personas que comparten nuestra vida. Implica, además, que podamos enfrentarnos con mejores recursos a cualquier desafío y en el modo en que hacemos frente a los problemas.
 
¿Qué podemos hacer para fortalecer el amor propio?
Para empezar, debemos tener en cuenta que el amor propio es un aspecto psicológico que forma parte de la dimensión emocional de toda persona y para fortalecerlo entre las recomendaciones más frecuentes y más pertinentes podemos mencionar tareas como:
 

  1. Permanecer atento de sí mismo. Cuando se tiene amor propio se sabe que se piensa, siente y desea. Esto nos ayuda a ser conscientes de quienes somos y cuanto valemos.
  2. Actuar en función de nuestras necesidades: Cuando se ama se procura dar al otro lo que necesita, no se puede confundir con cumplir todos sus caprichos. Igual pasa con nosotros mismos, debemos centrarnos en nuestras necesidades, esto nos mantendrá apartados de comportamientos que no son saludables.
  3. Mantener hábitos adecuados de cuidado personal: Debemos dedicar tiempo a cuidar de nosotros mismos teniendo una alimentación balanceada, realizando ejercicio, descansando y durmiendo el tiempo necesario, compartiendo con amigos, pareja y familia. No obstante, no debemos pensar que somos egoístas al cuidarnos porque el amor propio es un ejercicio saludable para tener un buen equilibrio físico, mental y emocional.
  4. Establecer límites: Amarse implica tener el valor para establecer límites y para decir NO a todo aquello que le afecta física, emocional o espiritualmente. Los límites nos ayudan a mejorar la calidad de las relaciones que establecemos y aumentar el amor propio 
  5. Revisar el grupo de referencia: Es normal que las personas elijamos los grupos y personas con las que queremos socializar, lo que nos obliga a tener un marco de referencia a partir del cual empezamos a valorar nuestras propias competencias. Por tanto, somos influenciados por el grupo de referencia de acuerdo a la valoración que recibimos y está en nuestras manos valorar si ese grupo de referencia nos satisface o no y cuidar así nuestro amor propio.
  6. Conocer gente: Cuantas más personas conozcamos, más fácil nos será conocer a aquellas con las que conectamos, y que ven en nosotros cualidades que otros no veían. Esto fortalece haciendo crecer nuestro amor propio.
  7. Evitar las personas negativas o tóxicas: Una persona que se ama evita las personas negativas o tóxicas y no pierde el tiempo con aquellas que intentan dañar su espíritu y ante todo protege su autoestima. Para cultivar nuestro amor propio debemos aprender a desenvolvernos ante las situaciones más complejas sabiendo imponer nuestros derechos y necesidades.
  8. Perdonarse a sí mismo: Es muy común que seamos exigentes y muy duros con nosotros mismos, castigándonos frecuentemente deteriorando así nuestra autoestima. Por el contrario, para fortalecer nuestro amor propio debemos aprender de nuestros errores, aceptar nuestra humanidad y perdonarnos. 
  9. Valorar nuestras fortalezas y debilidades: Identificar nuestras fortalezas y debilidades es un aspecto fundamental en nuestra vida porque nos ayuda a conocernos mejor, explotar nuestras fortalezas y corregir nuestras debilidades mejorado así nuestro amor propio.
  10. Vivir con intención: Para aceptarnos es necesario tener consciencia de lo que sucede nuestra vida. Para vivir una vida significativa y saludable debemos tomar decisiones que nos dirija a lograr nuestros propósitos. Esto nos hará sentirnos exitoso fortaleciendo nuestro amor propio.  

En conclusión, debemos tener en cuenta que amarnos a si mismo debe ser una filosofía de vida y es una responsabilidad individual que debemos procurar en nuestra cotidianidad, procurando las mejores cosas para nosotros mismos y evitando todo aquello que nos dañe como victimizarse, exigirse más de la cuenta, descalificarse, hablar mal de sí mismo.

Referencias

Fernández-de-la-Mora, G. Gonzalo (1994) El amor a sí mismo, Anuario Filosófico, 1994 (27),775 – 778.  Madrid España.

- Fernando Savater. Ética como amor propio, Barcelona, Grijalbo Mondadori, 1995,356 páginas. “Sobre la ética como amor propio” Política y Cultura ISSN: 0188-7742 politicaycultura@gmail.com Universidad Autónoma Metropolitana Unidad Xochimilco México  Saneen Contreras, Fernando Reseña de "Ética como amor propio," de Fernando Savater Política y Cultura, núm. 7, otoño, 1996, pp. 283-385 Universidad Autónoma Metropolitana Unidad Xochimilco Distrito Federal, México

- Irving Singer (1999). La naturaleza del amor: de Platón a Lutero, siglo XXI editores, Mexico.

- Ríos E. Crítica De Adam Smith A La Ética Del “Amor Propio” De Bernard Mandeville. Konvergencias, Filosofía Y Culturas En Diálogo issn 1669-9092 año v, número 17, méxico, abril 2008.

- Portilla González, J. Amor propio, mal radical y felicidad en la ética de Kant

- Uribe T. (1999). El autocuidado y su papel en la promoción dela salud, Investigación y educación en enfermería, Medellín.

www.trendencias.com › psicologia-1 › importancia-aprender-a-practic... aprender a practicar el amor propio

http://soniavaldes.com/autoestima-y-amor-propio/ soniavaldes.com › Ideas , Autoestima y Amor Propio – Sonia Valdés, 3 oct. 2012

www.amor.com.mx › http://www.amor.com.mx/amor_ propio_y_autoestima.htm amor_propio_y_autoestima

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