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Taller: experiencias de ruta para la aceptación emocional y la calma fecha 1

Enviado por ismaele.iriarte el Mié, 18/01/2023 - 10:53

Las emociones son reacciones fisiológicas, corporales y cognitivas que motivan la conducta humana y tienen una finalidad adaptativa, es decir, que busca la supervivencia. Aprender a hacer un manejo efectivo de ellas permite que los seres humanos comprendan mejor el significado de las circunstancias o problemas de sus vidas y puedan responder de manera más efectiva a ellas, de esto se ocupa la educación emocional.

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