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Semana del Día Mundial de la Actividad Física

Semana del Día Mundial de la Actividad Física

Fecha de inicio

06/04/2026

Fecha de cierre

10/04/2026
Ubicación

Mutis - Claustro - Emprendimiento - Redes sociales

La Maestría en Actividad Física, Deporte y Salud de la Escuela de Medicina y Ciencias de la Salud de la Universidad del Rosario te invita a vivir una semana dedicada al movimiento, la salud y el bienestar.

Celebramos el poder de la actividad física como un pilar fundamental para una vida saludable, promoviendo hábitos que impactan positivamente el bienestar físico y mental de toda nuestra comunidad.

Durante esta semana, podrás participar en una agenda de actividades diseñadas para activar tu cuerpo, liberar el estrés y reconectar contigo mismo: sesiones de ejercicio, experiencias recreativas, espacios de aprendizaje y mucho más.

Porque una comunidad activa es una comunidad más saludable, te invitamos a sumarte, moverte y transformar tu día con energía y actitud.

No importa cómo te muevas, lo importante es que lo hagas.
¡Únete y sé parte de esta experiencia!

 

Agenda del evento

Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
7:00 Mitos/Verdades
7:30
8:00 Retos de Fuerza (UR GYM) Retos de Fuerza (UR GYM)
8:30
9:00
9:30 Torneos Relámpago
10:00 Pista de obstáculos (Cancha futsal) Cross UR (reto profe Nini) Pista de obstáculos (Cancha futsal)
10:30 Yoga
11:00 Juegos Tradicionales Zumba (Cancha baloncesto)
11:30 Rumba (Cancha baloncesto)
12:00
12:30
13:00 Torneos Relámpago
13:30
14:00 Retos de Fuerza (UR GYM) Retos de Equilibrio y Coordinación Búsqueda del Tesoro Retos de Fuerza (UR GYM)
14:30
15:00 RETO GYM UR (GYM)
15:30
16:00 Zumba (Salón 3er piso)
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
ACTIVIDADES DURANTE TODA LA SEMANA
Muro del Compromiso (Teatrino, Entrada UR Emotion)
Flashmob Saludable (Rompe la rutina)
Retos Interdependencias (La Oficina más Activa)
Profesor Activo Challenge
SEMANA del 06 - 10 abril
Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
7:00Mitos/Verdades
7:30
8:00 Retos de Fuerza (UR GYM) Retos de Fuerza (UR GYM)
8:30
9:00
9:30 Estaciones de AF (Plaza central)
10:00 Reto cross UR (profe nini) Rumba (Salón) Reto cross UR (Salón)
10:30
11:00 Zumba (Salón)
11:30
12:00
12:30
13:00 Estaciones de AF (Plaza central)
13:30
14:00 Retos de Fuerza (UR GYM) Retos de Equilibrio y Coordinación (Plaza central) Búsqueda del Tesoro Retos de Fuerza (UR GYM)
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00 Rumba (Cuenteros)
17:30
18:00
18:30
19:00
ACTIVIDADES DURANTE TODA LA SEMANA
Muro del Compromiso (Teatrino, Entrada UR GYM y CRAI)
Flashmob Saludable (Rompe la rutina) / mitos-verdades
Retos Interdependencias (La Oficina más Activa)
Profesor Activo Challenge
SEMANA del 06 - 10 abril
Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
7:00Mitos/Verdades
7:30
8:00 Retos de Fuerza (UR GYM) Retos de Fuerza (UR GYM)
8:30
9:00
9:30 Torneos Relámpago Maratón UR (Canchas)
10:00 Pista de obstáculos (Cancha fútbol)
10:30 Juegos Tradicionales Yoga al aire libre (Cancha Fútbol)
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00 Rumba y reto CROSS (GYM)
13:30
14:00 Retos de Fuerza (UR GYM) Retos de Equilibrio y Coordinación (Frente a Tienda rosarista y UR steam) Retos de Fuerza (UR GYM) Retos de Fuerza (UR GYM)
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
ACTIVIDADES DURANTE TODA LA SEMANA
Muro del Compromiso (Ventanal tienda rosarista)
Flashmob Saludable (Rompe la rutina)
Retos Interdependencias (La Oficina más Activa)
Profesor Activo Challenge