Actividad física virtual:  Permitir a la comunidad rosarista de realizar programas de entrenamiento desde cualquier lugar, siempre y cuando tengan acceso a una conexión de internet. Los programas estan en varios niveles (basico, intemedio - basico, intermedio - avanzado, avanzado). Podrá acceder a un programa de entrenamiento físico asincrónico, para el acondicionamiento, pérdida de peso y/o aumento de masa muscular, adaptado para cada nivel de actividad: básico, medio y avanzado.

Para más información ingresar a E-AULAS y allí diligenciar la encuesta de calificación o acercarse al Gimnasio en cualquiera de las sedes de la universidad
• Mayor información: deportes.dmu@urosario.edu.co

 Liga Rosarista de Fútbol:  Torneo en las modalidades de fútbol 8 y fútbol sala.

Para más información acercarse a la oficina de deportes o al Gimnasio en cualquiera de las sedes de la universidad o a deportes.dmu@urosario.edu.co

 Préstamos juegos y escenarios deportivos:  Servicio de prestamo de implemtnos deportivos y de recreación La Universidad ofrece alternativas de recreación e integración para hacer uso responsable y programado del tiempo libre dentro de la Universidad. En las sedes puedes encontrar los siguientes: juegos de mesa, Consolas de Ps5 y Xbox one, Balones y raquetas, Billar, Futbolín, mesa de Hockey, Computadores Gamming
Para acceder a escenarios deportivos, realiza la solicitud de reserva de lunes a miércoles, a través de correo electrónico informando la fecha, hora y sede donde deseas tomar el servicio. Una vez recibida la solicitud, se enviará la disponibilidad del escenario y los formatos requeridos para formalizar la reserva.
Claustro: 1 simulador de golf
Quinta de Mutis: 1 canchas de fútbol sala, 1 cancha de voleibol, 1 cancha de baloncesto
Sede emprendimiento, Innovación y creación: 5 canchas de fútbol 11, 3 canchas de fútbol 8, 1 canchas de rugby, 3 canchas de tenis de campo en polvo de ladrillo, 1 cancha de Squash, 1 campo de voleibol arena

Mayor información y solicitudes a: deportes.dmu@urosario.edu.co

 Prácticas dirigidas:  Espacios extracurriculares a los que pueden acceder estudiantes de pregrado y posgrado, en los cuales se busca incentivar la práctica de actividad física y la promoción de hábitos de vida saludable.

Para más información acercarse a la oficina de deportes o al Gimnasio en cualquiera de las sedes de la universidad o a deportes.dmu@urosario.edu.co

 Semana del deporte, festivales deportivos:  Actividades utilizadas para promover e incentivar la práctica de actividad física y el buen uso del tiempo libre no programado

Para más información acercarse a la oficina de deportes o al Gimnasio en cualquiera de las sedes de la universidad

 Selecciones deportivas - grupos institucionales deportivos:  22 grupos institucionales en 16 disciplinas deportivas, que participan en torneos universitarios de cerros y ascun y además en algunos torneos de liga y federación.

Para más información acercarse a la oficina de deportes o al Gimnasio en cualquiera de las sedes de la universidad o a deportes.dmu@urosario.edu.co

 Clases grupales de actividad física:  Clases de actividad fisica que complementan los programas de entrenamiento de los usuarios del UR GYM.

Para más información acercarse a la oficina de deportes o al Gimnasio en cualquiera de las sedes de la universidad

 Actividad física para posgrados:  Programas especificos para incentivar la participación de los estudiantes de los programas de posgrado de la universidad
Torneo bolos postgrados y actividades en sede

Para más información acercarse a la oficina de deportes o al Gimnasio en cualquiera de las sedes de la universidad o a deportes.dmu@urosario.edu.co

 Cursos virtuales en salud:  A traves de los cursos virtuales se transmite información de interes en salud para la comunidad rosarista:
1, Salud integral, Manejo de la ansiedad , 3, Mindful Eating alimentación consciente

Para más información ingresa a la plataforma E-Aulas y generar autoinscripción gratuita a cada uno de ellos.

 Programa de Primeros Auxilios:  Talleres presenciales de primeros auxilios, realizados por el equipo de profesionales de salud del servicio Medico, con la cual se busca orientar a la comunidad sobre las actuaciones de perimer respondiente en situaciones de emergencia que se pueden llegar a presentar como: quemaduras, fracturas, heridas, infartos, etc.

Para más información acercarse a servicio médico en cualquiera de las sedes o estar atento a divulgación continua de programación a través de @midecanatura o por correo electrónico: servicio.medico@urosario.edu.co

  Capacitación QPR.:  Realizar actividades educativas para la prevencion del suicidio a traves de la estrategia QPR (Preguntar, Persuadir y Referir)

Para más información acercarse a servicio médico en cualquiera de las sedes o estar atento a divulgación continua de programación a través de @midecanatura o por correo electrónico: servicio.medico@urosario.edu.co

 Beca Mérito Académico:  Beneficio económico que se asigna a un estudiante de pregrado antiguo con el fin de promover la excelencia académica y facilitar la continuidad y culminación de los estudios.
El área de becas de la universidad realiza seguimiento y asignación de dichos beneficios

Para mayor información escribir a becasdmu@urosario.edu.co, a través de @midecanatura en instagram o en la página: https://urosario.edu.co/dmu/becas

 Colectivos institucionales:  Apoyar el desarrollo de actividades extracurriculares y de particular interés de los estudiantes.

Para mayor información https://urosario.edu.co/dmu/participacion-estudiantil, a través de @midecanatura en instagram o en grupoestudiantilur@urosario.edu.co

 Trayectoria Inteligencia emocional: Esta trayectoria integral está dirigida a estudiantes que estén interesados en desarrollo de habilidades que les permitan ser competentes en sus relaciones interpersonales. La trayectoria pretende desarrollar competencias para percibir, valorar y expresar la emoción adecuadamente y adaptativamente. Esta trayectoria traza una ruta para que el estudiante de pregrado transite a mayores niveles de autoconocimiento y reconocimiento de las emociones, dándoles curso apropiado de manera que se fortalezca su capacidad de razonamiento y solución de problemas en los diferentes contextos.

Para inscribirse escribir a uremotion.dmu@urosario.edu.co o en https://urosario.edu.co/dmu/ur-emotion

 Cursos virtuales habilidades y competencias de desarrollo cognitivo y socioafectivo:  Cursos virtuales: Inteligencia emocionales en pareja, con-tacto: habilidades sociales, buen trato, vivir propósito, ser arte y parte de la familia

Ingreso e inscripción gratuita y autónoma a través de E-Aulas buscando cada curso.o en https://urosario.edu.co/dmu/ur-emotion

 Programas en la medida sobre educación emocional según necesidades de las escuelas y facultades:  Acompañamiento a facultades y áreas centrales (programas a la medida) Fisioterapia, FEIPU, Psicologia
Capacitación para el ingreso a prácticas profesionales

Para más información escribir al correo uremotion.dmu@urosario.edu.co o en https://urosario.edu.co/dmu/ur-emotion

 Actividades psicoeducativas, sobre educación emocional
Sensibilización a la comunidad: Jornadas de sensibilización frente a temas de salud emocional para la comunidad Rosarista. Itinerantes en cada sede

Para más información escribir al correo uremotion.dmu@urosario.edu.co o en https://urosario.edu.co/dmu/ur-emotion

 Talleres en desarrollo competencias de gestión emocional: Espacios de información y capacitación en temas de interés: Algunos de ellos Taller ansiedad académica, Taller inteligencia emocional, Taller de Inteligencia Emocional en Pareja, Taller de Manejo de la Frustración, Taller emociones y afrontamiento en la virtualidad, Taller nervios que se salen de control, entre otros.

Para más información escribir al correo uremotion.dmu@urosario.edu.co o en https://urosario.edu.co/dmu/ur-emotion

 Cátedra de Inteligencia Emocional.
Cátedra Maneja tus emociones.:  Electiva curricular que busca robustecer habilidades y competencias de manejo emocional a través de formales de enseñanza de la Educación Emocional a nivel de electivas curriculares

Consultar catálogo de Electivas H&M

 Podcast "Con las pilas puestas" sobre salud emocional para la comunidad en general:  "Con las Pilas Puestas", podcast de reflexión y conversación sobre situaciones de la vida cotidianda que propenden por la salud emocional de facil acceso para los estudiantes.

Disponible en: Urosario radio, apple podcast, deezer, spotify

 Aulas Emocionalmente Seguras: Educación de las emociones en el aprendizaje para docentes, tutores y estudiantes, con el fin de favorecer procesos académicos
Datos de profesores que se benefician en desarrollo profesional y personal
Cursos y Talleres de Desarrollo profesoral

Asesoría Psicopedagógica Para más información escribir al correo uremotion.dmu@urosario.edu.co

 *Grupo estudiantil "Life Team: Espacio de participación estudiantil que se constituye como red de apoyo para toda la comunidad universitaria y permita la construcción de una cultura de respeto por la diferencia y la inclusión.

Instagram @lifeteam, @midecanatura o en correo uremotion.dmu@urosario.edu.co

 Curso: Plagio y copia: prácticas inapropiadas en el ejercicio profesional: Este curso le permitirá al estudiante conocer diferentes sistemas de referenciación que protejan los derechos de autor y fortalezcan su entrenamiento, con miras a una escritura formalmente correcta. De igual modo, el curso velará porque desde la oralidad se demuestre el cuidado retórico frente a la ética de la información.

Inscripciones aquí: https://urosario.edu.co/cursos-reglamento-formativo-preventivo-y-disciplinario

 Curso: Aproximación a la ética del fraude: Busca que el estudiante comprenda la dimensión y naturaleza de la falta, tanto en términos jurídicos como morales. En ese sentido, y teniendo en cuenta que detrás de las normas existen principios y valores que éstas buscan representar, el curso pondrá de manifiesto tales contenidos para que el estudiante realice un proceso de comprensión sobre la propia conducta y sus consecuencias.

Inscripciones aquí: https://urosario.edu.co/cursos-reglamento-formativo-preventivo-y-disciplinario

 Curso: Habilidades para alinear el valor del respeto en la comunidad rosarista: Analizar los postulados básicos del valor del Respeto. Igualmente profundizar desde una perspectiva formativa-preventiva y disciplinaria, cómo alinear las conductas, las actitudes, los hábitos, el lenguaje, la presentación, los sentimientos y los derechos de los estudiantes Rosaristas según los Principios y Valores de la Universidad.

Inscripciones aquí: https://urosario.edu.co/cursos-reglamento-formativo-preventivo-y-disciplinario

 Cursos de desarrollo profesoral: Centro de Enseñanza, Aprendizaje y Trayectoria Profesoral (CEAP). Escenario amplio de formación en donde el profesor puede reflexionar, discutir y explorar conceptos y herramientas que favorezcan el fortalecimiento de los conocimientos y habilidades que los profesores ponen en juego para su labor docente en el marco del Aprender a Aprender. La DMU hace parte de este despliegue de cursos de formación y motiva a los docentes de las electivas DMU para que se vinculen en dichos espacios.

Inscripciones aquí: https://urosario.edu.co/profesores/servicios-al-profesor/cursos

 Grupos institucionales culturales: Disponibilidad de oferta en diversos grupos culturales para que toda la comunidad se vincule y enrriquezca su experiencia universitaria

Para mayor información escribir a Cultura DMU , a través de @midecanatura en instagram o en la página: https://urosario.edu.co/dmu/cultura

 Agenda cultural: Culturarte: Espacios extracurriculares a los que pueden acceder estudiantes de pregrado y posgrado, en los cuales se busca incentivar la práctica de las artes y la cultura como grandes herramientas para pensar, aprender, explorar y crear, como claves para la formación integral y el aporte a un equilibrio entre la vida personal, familiar y profesional.

Para mayor información escribir a Cultura DMU , a través de @midecanatura en instagram o en la página: https://urosario.edu.co/dmu/cultura

 Electivas "HM-DMU Sentir vivir y Disfrutar" para el desarrollo de habilidades para la vida : Son espacios concebidos para apoyar la formación integral y desarrollar en el estudiante sus dimensiones personal, social y profesional durante su paso por la Universidad. Este grupo de electivas busca potenciar habilidades que conducen a la auto comprensión, la autogestión y el dominio propio, por ejemplo, tener conciencia de los sentimientos, la capacidad de manejar las emociones y comportarse de manera adecuada según las necesidades u objetivos a alcanzar Nombres de electivas disponibles: Cátedra de educación financiera, Competencias para alinear las emociones con la mente, Diseña tu vida, Herramientas para la toma de decisiones personales y profesionales, Inteligencia emocional, La ciencia de la felicidad, Maneja tus emociones, Estrés: entenderlo prevenirlo gestionarlo positivamente y aprovecharlo, Sexualidad con sentido, Autoconocimiento y transformación interior con herramientas clown, Fotografía y mindfulness,Género y emoción: desafiando estereotipos, Actividad física adaptada, Etiqueta y protocolo, Chi kung y tai chi kung, Enología, Respirando, Del ping pong al tenis de mesa, Errorres mentales: para argumentar y pensar mejor.

Disponible en Catálogo de electivas semestral

 Cátedra Rosarista: Es una materia curricular diseñada para movilizar a los participantes de las diferentes Facultades, en torno a temas que consoliden puntual y coherentemente la historia, los valores institucionales de de conciliación EFR, la identidad y la misión educativa e Institucional del Colegio Mayor de Nuestra Señora del Rosario.

Para mayor información escribir a través de @midecanatura en instagram o en la página: https://urosario.edu.co/bienestar

 Cátedra Rosarista Virtual: Es un curso diseñado para movilizar a los participantes de las diferentes Facultades, en torno a temas que consoliden puntual y coherentemente la historia, los valores, la identidad y la misión educativa e Institucional del Colegio Mayor de Nuestra Señora del Rosario

Para mayor información escribir a través de @midecanatura en instagram o en la página: https://urosario.edu.co/bienestar

 Voluntariado SERES: El Instituto Rosarista de Acción Social –SERES- es un organismo de la Universidad, que en los últimos 10 años ha liderado el programa de Voluntariado Rosarista; un grupo conformado por administrativos, docentes y en su mayoría por estudiantes de todas los programas académicos, quienes deciden libre y autónomamente donar su tiempo, conocimiento y habilidades a proyecto y actividades de carácter social.
La participación de los voluntarios se ha convertido en un estrategia de empoderamiento personal frente a un entorno social, político y económico. La inmersión en contextos marcados por la pobreza, la exclusión y la desigualdad ha permitido que los estudiantes encuentren en el voluntariado la posibilidad de tener aprendizajes basados en la experiencia, promoviendo valores sociales como el respeto, la solidaridad, la convivencia y la responsabilidad.

https://www.urosario.edu.co/Accion-Social-SERES/Inicio/
 

 Centro URInterseccional Centro adscrito a la Vicerrectoría Académica de la Universidad del Rosario que cree en la importancia de construir espacios seguros y llevar a cabo acciones concretas que promuevan la participación de todas las personas, la valoración de las disidencias sexuales y de género, y el diálogo de saberes en la comunidad Rosarista. Su objetivo es promover la producción, circulación y apropiación social del conocimiento, y la transversalización de los enfoques diferenciales e interseccionales en la universidad. Esto, a partir del abordaje de las desigualdades sociales vinculadas a la discapacidad, la diversidad étnica y cultural, y a la diversidad sexual y de géneros. https://urosario.edu.co/ur-interseccional . Dentro de esta gran unidad se encuentran: 
 

•  Centro Plurales:
  Estudiantes LGBTIQ+ y de disidencias sexo-genéricas, Programa especializado en orientación integral y prevención de discriminación. Servicios: Orientación en trámites legales y administrativos, Asesoría en trámites ante asociaciones profesionales, Orientación a docentes sobre disidencias sexo-genéricas, Prevención e intervención frente a conductas discriminatorias

   Incluser:
  Inclusión de jóvenes estudiantes con discapacidad. Categorías de acompañamiento: Categorías de acompañamiento: Ajustes: estrategias pedagógicas y materiales accesibles, Flexibilización: tiempos y formas de evaluación, Apoyos adicionales: articulación con DMU para apoyo psicosocial, Prevención e intervención frente a conductas capacitistas. Contacto: incluser@urosario.edu.co

   URintercultural:
  Programa de apoyo para comunidades indígenas y el Programa de apoyo para comunidades afrocolombianas, palenqueras y raizales (https://www.urosario.edu.co/UR-Intercultural/Tejiendo-interculturalidad… )

Para mayor información: https://urosario.edu.co/ur-interseccional

 Artículos informativos: Boletín virtual que se ofrece a comunidad universitaria y padres de familia en el cual se invita a la reflexión sobre temas específicos con el fin de brindar herramientas para fortalecer dinámica familiar y construcción de proyecto de vida de los estudiantes.

Se socializa a través de correo electrónico.

Para más información escribir al correo uremotion.dmu@urosario.edu.co o en la página https://urosario.edu.co/dmu/ur-emotion


 Conferencia padres de familia: Conferencia que se ofrece a padres de familia de estudiantes de la universidad la cual aborda temas que brindan herramientas para fortalecer dinámica familiar y construcción de proyecto de vida de los estudiantes.

Para más información escribir al correo uremotion.dmu@urosario.edu.co o en la página https://urosario.edu.co/dmu/ur-emotion


 Cursos virtual "Ser Arte y Parte de la Familia": Cursos con herramientas para forjar vínculos familiares positivos y empoderamiento sobre poryecto de vida a hijos universitarios.

Para más información escribir al correo uremotion.dmu@urosario.edu.co o en la página https://urosario.edu.co/dmu/ur-emotion


 Talleres a padres (PAP, QPR, inducción a padres EMCS Validación emocional, Comunicación efectiva): Capacitaciones en habilidades de gestión emocional disponibles para familias

Para más información escribir al correo uremotion.dmu@urosario.edu.co o en la página https://urosario.edu.co/dmu/ur-emotion