24 de mayo 2022
Las siguientes, son algunas recomendaciones de seguridad para prevenir accidentes por caída.
Estar atento
No se distraiga, preste atención a las condiciones del piso (humedad, desnivel, irregularidades). Mire por donde camina. No obstruya su campo visual al caminar. Camine, no corra.
¡Detente!
Si necesitas hacer uso de tu celular sea para una llamada, chatear, leer documentos o si debes conectarte a alguna reunión y te estás desplazando, ¡detente! Termina lo que estés haciendo con el equipo e inicia nuevamente el tránsito.
Activa tus sentidos
Aunque no lo creas, caminar mientras uses tu celular, o estés en una llamada o conectado a una reunión, impide que los sentidos operen conjuntamente para ofrecernos información completa del entorno por lo que reduce el estado de alerta y no nos advierte de los peligros.
Caminando en la calle
Si vas caminando en la calle, hazlo cumpliendo las normas de tránsito para peatones, preferiblemente camina en andenes. Si transitas en zonas sin pavimentar, camina despacio. Siempre que transites en la calle, no olvides observar el camino que vas a tomar previniendo tropezar.
¿Cómo estar seguro mientras caminas?
- Cuando camines por pisos mojados, lisos o sobre desniveles, hazlo con pasos cortos y despacio.
- En escaleras, apoya el pie en cada escalón, no en el borde; baja o sube sin afán, no corras ni converses en escaleras. Si alguien te necesita, termina de subir o bajar las escaleras y luego atiéndelo. No gires repentinamente.
- Si identificas falta de iluminación, falta de señalización o cintas antideslizantes desgastadas repórtalo a tu jefe para informar al área responsable de ésta reparación.
- Procura llevar las manos libres y apóyate en las barandas que existan.
Más actuaciones conscientes significan menos caídas, traspiés o resbalones.